首先，关于塑胶跑道是否有毒的问题，目前尚无确凿的证据表明塑胶跑道会释放有毒气体对人体造成危害。红足足球网说：不过，由于塑胶跑道是由橡胶颗粒等原料制成，为了确保健康安全，建议在选择塑胶跑道时，选择知名品牌、正规厂家生产的产品，并确保符合相关环保标准和检测要求。
其次，正确辨别塑胶跑道是否有毒，可以通过以下方法进行：
1. 闻气味：正常的塑胶跑道不应该有刺鼻的异味，如果有强烈的化学气味，可能存在问题。
2. 观察颜色：质量好的塑胶跑道颜色均匀、亮丽，不应出现色差、斑驳等情况。
3. 查看检测报告：选择塑胶跑道产品时，可向厂家索取相关的环保检测报告，以确保产品符合国家标准。
最后，若发现塑胶跑道存在质量问题或有异味等情况，建议立即停止使用，并及时与生产厂家或施工单位联系，要求进行检测和处理。红足足球网说：同时，加强通风换气，保持场地清洁，也可以有效减少可能的风险。
总的来说，塑胶跑道并非一定有毒，选择正规厂家生产的产品，并注意正确辨别和及时处理问题，可以有效避免可能的安全隐患。红足足球网以为：希望以上内容能帮助您更好地了解塑胶跑道的相关问题，确保您的运动场地安全健康。